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161到170,总共1000
意大利面食加奶酪和肉酱
每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 7.02克 | 碳水物: 12.98克 | 蛋白质: 8.16克
其他份量: 1 份 - 128千卡 , 1 杯 - 361千卡 , 1 份 (242克) - 361千卡 ,
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鸡味拉面汤(干状,脱水型)
每100 克 - 卡路里: 437千卡 | 脂肪: 15.55克 | 碳水物: 63.57克 | 蛋白质: 10.66克
其他份量: 1 份 - 188千卡 , 1 包 - 371千卡 ,
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类似的
利马豆
每1 杯 - 卡路里: 176千卡 | 脂肪: 1.34克 | 碳水物: 31.47克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量: 1 份 (78克) - 88千卡 , 100 克 - 113千卡 ,
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螺旋形意大利面
(意文)
每100克 - 卡路里: 364千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 73.00克 | 蛋白质: 12.50克
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法国面包条
每100 克 - 卡路里: 277千卡 | 脂肪: 4.3克 | 碳水物: 50.2克 | 蛋白质: 8.6克 ,
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煮熟的甘蓝菜/麦菜(新鲜)
每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 3.12克 | 碳水物: 5.47克 | 蛋白质: 1.83克
其他份量: 1 份 (68克) - 35千卡 , 1 杯 - 69千卡 ,
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煮熟的西葫芦瓜(新鲜)
每100 克 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 2.29克 | 碳水物: 4.22克 | 蛋白质: 0.89克
其他份量: 1 杯 - 68千卡 , 1 杯,切片状 - 68千卡 , 1 个,中型的 - 130千卡 ,
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鲜枣
每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 31.30克 | 蛋白质: 1.09克
其他份量: 1 个 - 18千卡 , 1 份 (45克) - 53千卡 ,
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洋葱圈(面包康和油炸)
每1 份 (8-9个) - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 15.51克 | 碳水物: 31.32克 | 蛋白质: 3.70克 ,
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煮熟的日本荞麦面
每100 克 - 卡路里: 99千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 21.44克 | 蛋白质: 5.06克 ,
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