奶油奶酪（脱脂）的热量和营养信息

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161到170，总共1000

每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 9.55克 | 碳水物: 48.84克 | 蛋白质: 7.3克
其他份量: 1 块（方形）（23平方厘米） - 620千卡 , 1 个（7.5厘米×7.5厘米×3厘米） - 99千卡 , 1 个，表面周长为2.45厘米 - 8千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

原味牛奶饼干

每1 块，小的（直径4厘米） - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 6.24克 | 蛋白质: 0.98克
其他份量: 1 块（直径10厘米） - 357千卡 , 1 块（6.5厘米直径） - 212千卡 , 100 克 - 353千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

脱水豆腐

每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 1.9克 | 碳水物: 2.0克 | 蛋白质: 7.4克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶酪布丁 (法国百吉福)

每100克 - 卡路里: 179千卡 | 脂肪: 9.60克 | 碳水物: 22.10克 | 蛋白质: 0.80克营养成分 - 类似的

法国沙拉酱（脱脂）

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 21千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 0.03克
其他份量: 1 杯 - 338千卡 , 100 克 - 132千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

千岛沙拉酱（脱脂）

每100 克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 1.45克 | 碳水物: 29.27克 | 蛋白质: 0.55克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

香草威化饼干（低脂）

每1 个，中型的 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 2.94克 | 蛋白质: 0.20克
其他份量: 1 大块的 - 26千卡 , 1 块，小的 - 13千卡 , 100 克 - 441千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

山羊奶酪

每100 克 - 卡路里: 361千卡 | 脂肪: 28.85克 | 碳水物: 1.87克 | 蛋白质: 23.52克
其他份量: 1 杯（粉末状） - 505千卡 , 1 立方英寸 - 90千卡 , 1 份（28克） - 101千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶酪面包

每100 克 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 4.78克 | 碳水物: 48.14克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量: 1 块 - 71千卡 , 1 份（26克） - 71千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡胸肉（烤制，脱脂，切片状）

每100 克 - 卡路里: 79千卡 | 脂肪: 0.39克 | 碳水物: 2.17克 | 蛋白质: 16.79克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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