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151到160,总共1000
煮熟的西兰花(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 2.06克 | 碳水物: 5.24克 | 蛋白质: 3.01克
其他份量: 1 杯(不包括梗部) - 46千卡 , 1 份 (94克) - 42千卡 , 1 杯,冷冻,切碎的 - 85千卡 ,
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牛肉汁(罐装)
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.36克 | 碳水物: 4.81克 | 蛋白质: 3.75克
其他份量: 1 杯 - 123千卡 , 1 罐 - 154千卡 ,
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类似的
牛油煎薄饼
每1 个(直径10厘米) - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 3.53克 | 碳水物: 10.91克 | 蛋白质: 2.58克
其他份量: 1 个 (直径15厘米) - 175千卡 , 100 克 - 227千卡 ,
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类似的
牛肉碎(90%瘦肉和 10%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 176千卡 | 脂肪: 10.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.0克 ,
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类似的
牛腩(瘦肉,0厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 141千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.57克 ,
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类似的
西班牙海鲜饭
每100 克 - 卡路里: 158千卡 | 脂肪: 5.44克 | 碳水物: 16.68克 | 蛋白质: 9.52克
其他份量: 1 份 (240克) - 379千卡 , 1 杯 - 379千卡 ,
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类似的
西红柿鸡蛋面
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 12.15克 | 蛋白质: 4.45克
其他份量: 1 碗 - 229千卡 , 1 份 (300克) - 275千卡 ,
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类似的
墨西哥饭
每1 杯 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 8.38克 | 碳水物: 28.57克 | 蛋白质: 3.35克
其他份量: 1 份 (182克) - 149千卡 , 100 克 - 82千卡 ,
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类似的
西班牙饭
每1 杯 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 3.64克 | 碳水物: 40.68克 | 蛋白质: 4.67克
其他份量: 1 份 (182克) - 158千卡 , 100 克 - 87千卡 ,
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类似的
西瓜汁
每100 毫升 - 卡路里: 30千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 7.61克 | 蛋白质: 0.61克
其他份量: 1 份 (119克) - 36千卡 , 1 杯 - 71千卡 , 100 克 - 30千卡 ,
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