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141到150,总共2000
红芸豆(加盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 0.5克 | 碳水物: 22.8克 | 蛋白质: 8.67克 ,
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类似的
大豆(无盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 8.97克 | 碳水物: 9.93克 | 蛋白质: 16.64克 ,
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类似的
花生糖
每100 克 - 卡路里: 486千卡 | 脂肪: 18.98克 | 碳水物: 71.24克 | 蛋白质: 7.57克
其他份量: 1 块(中等大小) - 44千卡 , 1 份 (28克) - 136千卡 ,
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类似的
炒花菜
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.42克 | 碳水物: 6.94克 | 蛋白质: 2.22克 ,
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类似的
炒菜花
每100 克 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 3.22克 | 碳水物: 6.02克 | 蛋白质: 2.24克 ,
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类似的
豆酱煮鸡肉或是火鸡肉加蔬菜(包括红萝卜,西兰花,绿叶蔬菜,不含土豆)
每1 杯 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 9.28克 | 蛋白质: 15.86克
其他份量: 1 份 (162克) - 180千卡 , 100 克 - 111千卡 ,
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类似的
土豆丝
每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 5.70克 | 碳水物: 16.65克 | 蛋白质: 1.94克 ,
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类似的
炒土豆丝
每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 6.99克 | 碳水物: 15.23克 | 蛋白质: 1.77克 ,
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炸腐竹
每100 克 - 卡路里: 390千卡 | 脂肪: 26.43克 | 碳水物: 10.69克 | 蛋白质: 35.61克
其他份量: 1 个 - 78千卡 , 1 份 (60克) - 234千卡 ,
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凉拌豆芽
每100 克 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 9.95克 | 蛋白质: 2.20克 ,
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