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141到150,总共1000
火腿和芝士三明治加生菜和面包酱
每1 个 - 卡路里: 369千卡 | 脂肪: 18.07克 | 碳水物: 31.51克 | 蛋白质: 19.25克
其他份量: 1 份 (155克) - 369千卡 , 100 克 - 238千卡 ,
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波兰香肠
每1 块 (直径9.5厘米×0.3厘米厚) - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 7.06克 | 碳水物: 0.56克 | 蛋白质: 3.45克
其他份量: 1 份 (28克) - 87千卡 , 1 立方英寸 - 65千卡 , 1 条 (25厘米长,3厘米直径) - 704千卡 ,
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麸皮面包
每100 克 - 卡路里: 248千卡 | 脂肪: 3.4克 | 碳水物: 47.8克 | 蛋白质: 8.8克 ,
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每0.333 杯 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 5.73克 | 碳水物: 12.85克 | 蛋白质: 1.45克 ,
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每100 克 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 1.96克 | 碳水物: 5.99克 | 蛋白质: 1.53克 ,
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(统一方便面)
每1份 (83克) - 卡路里: 368千卡 | 脂肪: 19.80克 | 碳水物: 39.00克 | 蛋白质: 7.50克
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