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131到140,总共2000
糯米粉
每100 克 - 卡路里: 370千卡 | 脂肪: 0.55克 | 碳水物: 81.68克 | 蛋白质: 6.81克 ,
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糙米(长粒,煮熟)
每100 克 - 卡路里: 111千卡 | 脂肪: 0.9克 | 碳水物: 22.96克 | 蛋白质: 2.58克 ,
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类似的
果酱馅甜甜圈
每100 克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 18.7克 | 碳水物: 39.0克 | 蛋白质: 5.9克
其他份量: 1 个 - 221千卡 , 1 份 (65克) - 221千卡 ,
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类似的
膨化大米
每100 克 - 卡路里: 402千卡 | 脂肪: 0.5克 | 碳水物: 89.8克 | 蛋白质: 6.3克 ,
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类似的
茶(加低热量甜味剂)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0克 | 碳水物: 1.66克 | 蛋白质: 0.05克
其他份量: 1 茶杯 (180毫升) - 5千卡 , 100 克 - 3千卡 , 100 毫升 - 3千卡 ,
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类似的
蔬菜肉块比萨(36厘米)
每1 块 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 14.82克 | 碳水物: 34.52克 | 蛋白质: 14.99克
其他份量: 1 个 - 2850千卡 , 100 克 - 244千卡 ,
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类似的
膨化米饼
每1 个 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 7.34克 | 蛋白质: 0.74克
其他份量: 1 份 (9克) - 35千卡 , 1 个,小的 - 8千卡 , 100 克 - 387千卡 ,
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营养成分
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类似的
腰脊牛排 (0.5厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 17.92克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.0克
其他份量: 1 磅 - 1102千卡 , 1 块 (1快肉排,煮熟前261克) - 578千卡 ,
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类似的
腰脊牛排(0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 15.49克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.61克
其他份量: 1 块 - 606千卡 , 1 磅 - 1034千卡 ,
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类似的
玉米面条
每100 克 - 卡路里: 356千卡 | 脂肪: 1.21克 | 碳水物: 81.11克 | 蛋白质: 6.87克 ,
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