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131到140,总共1000
水果酸奶(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 19.0克 | 蛋白质: 4.4克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 230千卡 , 1 盒 (125克) - 118千卡 , 1 盒 (170克) - 160千卡 ,
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拿破仑蛋糕
每100 克 - 卡路里: 322千卡 | 脂肪: 19.05克 | 碳水物: 31.31克 | 蛋白质: 6.06克
其他份量: 1 个 - 302千卡 , 1 份 (94克) - 302千卡 ,
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轻优香草口味雪糕
(和路雪)
每1份 (75克) - 卡路里: 79千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 11.80克 | 蛋白质: 3.10克
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香草或是柠檬酸奶(脱脂加低热量甜味剂)
每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.5克 | 蛋白质: 3.86克 ,
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巧克力牛奶(2%脂肪)
每100 毫升 - 卡路里: 80千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 12.80克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量: 1 杯 - 190千卡 , 1 杯(共4杯的量) - 760千卡 , 100 克 - 76千卡 ,
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类似的
原味牛奶饼干(低脂肪)
每100 克 - 卡路里: 257千卡 | 脂肪: 4.5克 | 碳水物: 47.6克 | 蛋白质: 6.7克 ,
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玉米棒雪糕
(蒙牛)
每100克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 8.80克 | 碳水物: 20.70克 | 蛋白质: 1.20克
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大白兔雪糕
(光明)
每100克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 7.10克 | 碳水物: 22.30克 | 蛋白质: 3.00克
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糯米糍雪糕
(好阿婆)
每100克 - 卡路里: 266千卡 | 脂肪: 5.70克 | 碳水物: 51.30克 | 蛋白质: 1.70克
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血糯米雪糕
(光明)
每100克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 25.80克 | 蛋白质: 0.80克
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