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131到140,总共1000
小扁豆
每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 60.08克 | 蛋白质: 25.8克
其他份量: 1 杯 - 678千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 42千卡 ,
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酒精饮料(80度,杜松子酒,朗姆酒,伏特加和威士忌)
每100 毫升 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯,计量杯份量(45毫升) - 97千卡 , 100 克 - 231千卡 ,
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龙利鱼
每100 克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 17.69克
其他份量: 1 块 - 106千卡 , 1 份 (120克) - 106千卡 ,
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每100克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 3.80克 | 碳水物: 29.50克 | 蛋白质: 8.70克
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每100克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 5.20克 | 碳水物: 9.10克 | 蛋白质: 14.90克
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每100克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 2.50克 | 碳水物: 1.70克 | 蛋白质: 31.50克
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