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131到140,总共1000
牛奶(1%的脂肪,添加维生素A和蛋白质)
每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 1.17克 | 碳水物: 5.52克 | 蛋白质: 3.93克
其他份量: 1 杯 - 118千卡 , 1 杯(共4杯的量) - 472千卡 ,
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营养成分
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类似的
牛肉碎(95%瘦肉/ 5%的脂肪,饼块状,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.29克
其他份量: 1 份 (85克) - 145千卡 , 1 块(110克的生肉) - 140千卡 ,
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营养成分
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类似的
生牛乳巧克力奶
(山姆)
每100克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 7.40克 | 碳水物: 9.90克 | 蛋白质: 3.90克
营养成分
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类似的
斑豆(罐头包装)
每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.81克 | 碳水物: 15.25克 | 蛋白质: 4.86克 ,
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营养成分
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类似的
白豆(罐头包装)
每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 21.94克 | 蛋白质: 7.26克 ,
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营养成分
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类似的
餐前全麦面包
每1 个 (汉堡,法兰克福面包) - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 2.02克 | 碳水物: 21.97克 | 蛋白质: 3.74克
其他份量: 1 个,中型的 (6.5厘米直径) - 96千卡 , 1 个 (28克) - 74千卡 , 100 克 - 266千卡 ,
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营养成分
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类似的
全麦巧克力夹心欧包
(日加能)
每100克 - 卡路里: 239千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 44.10克 | 蛋白质: 9.60克
营养成分
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类似的
全麦巧克力夹心欧包
(鲨鱼菲特)
每100克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 55.40克 | 蛋白质: 9.50克
营养成分
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类似的
全麦巧克力夹心欧包
(顽皮老板)
每100克 - 卡路里: 229千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 46.90克 | 蛋白质: 9.00克
营养成分
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类似的
全麦巧克力夹心欧包
(举铁先生)
每100克 - 卡路里: 229千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 46.90克 | 蛋白质: 9.00克
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