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131到140,总共1000
全麦鸡蛋三明治
(全家)
每100克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 3.80克 | 碳水物: 10.10克 | 蛋白质: 2.00克
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类似的
芝士三明治
每100 克 - 卡路里: 315千卡 | 脂肪: 15.27克 | 碳水物: 33.25克 | 蛋白质: 10.96克
其他份量: 1 个 - 261千卡 , 1 份 (83克) - 261千卡 ,
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类似的
土豆(水煮,带皮,不加盐)
每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.01克 | 蛋白质: 1.71克
其他份量: 1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 258千卡 , 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 144千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米- 6.5厘米直径) - 108千卡 ,
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营养成分
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类似的
白玉米棒(带盐,冷冻,水煮)
每1 整个 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 14.07克 | 蛋白质: 1.96克 ,
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营养成分
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类似的
水果冰沙饮料
每1 杯 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 1.76克 | 碳水物: 36.68克 | 蛋白质: 2.14克
其他份量: 1 份(590毫升) - 405千卡 , 1 份 (405克) - 324千卡 , 100 克 - 80千卡 ,
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营养成分
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类似的
土豆泥(加全脂牛奶和人造牛油)
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 16.91克 | 蛋白质: 2.0克 ,
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营养成分
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类似的
全麦鮪鱼三明治
(全家)
每100克 - 卡路里: 175千卡 | 脂肪: 6.20克 | 碳水物: 19.10克 | 蛋白质: 5.40克
营养成分
-
类似的
鸡味拉面汤(干状,脱水型)
每100 克 - 卡路里: 437千卡 | 脂肪: 15.55克 | 碳水物: 63.57克 | 蛋白质: 10.66克
其他份量: 1 份 - 188千卡 , 1 包 - 371千卡 ,
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营养成分
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类似的
全麦面包圈
每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 58.41克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量: 1 大块的 - 375千卡 , 1 个(普通的) - 300千卡 , 1 个,袖珍型 - 74千卡 ,
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营养成分
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类似的
全麦煎薄饼
每1 个,中型的 (13厘米直径) - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 11.62克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量: 1 个,小的 (7.5厘米直径) - 30千卡 , 1 个 (直径9厘米) - 39千卡 , 1 个(直径17厘米) - 151千卡 ,
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