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121到130,总共2000
干烤花生(无盐)
每100 克 - 卡路里: 585千卡 | 脂肪: 49.66克 | 碳水物: 21.51克 | 蛋白质: 23.68克 ,
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类似的
爆米花(气爆而成)
每100 克 - 卡路里: 387千卡 | 脂肪: 4.54克 | 碳水物: 77.78克 | 蛋白质: 12.94克 ,
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营养成分
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类似的
有壳花生(不吃壳)
每1 粒/颗 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 0.27克 | 蛋白质: 0.50克
其他份量: 1 杯,带壳 - 305千卡 , 1 份 (28克) - 168千卡 , 100 克 - 599千卡 ,
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营养成分
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类似的
中华豆腐
(鸿光浪花)
每100克 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 1.80克 | 蛋白质: 4.20克
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类似的
腐竹
每100 克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 13.44克 | 碳水物: 4.15克 | 蛋白质: 21.76克
其他份量: 1 块 - 23千卡 , 1 份 (30克) - 70千卡 ,
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类似的
白皮土豆(带皮)
每100 克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 15.71克 | 蛋白质: 1.68克
其他份量: 1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 258千卡 , 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 149千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米- 6.5厘米直径) - 119千卡 ,
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类似的
魔芋豆腐
每100 克 - 卡路里: 10千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 0.71克 | 蛋白质: 1.96克
其他份量: 1 个 - 6千卡 , 1 份 (180克) - 17千卡 ,
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类似的
油豆腐塞肉
每100 克 - 卡路里: 261千卡 | 脂肪: 20.80克 | 碳水物: 9.59克 | 蛋白质: 10.40克
其他份量: 1 份 (75克) - 196千卡 , 1 个 - 65千卡 ,
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类似的
土豆泥(加全脂牛奶和人造牛油)
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 16.91克 | 蛋白质: 2.0克 ,
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清炒刀豆
每100 克 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 2.53克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 3.74克 ,
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