维奇卡谷物混合型麦片的热量和营养信息

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121到130，总共1000

每100 克 - 卡路里: 312千卡 | 脂肪: 25.68克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.44克
其他份量: 1 块（三明治牛排） - 128千卡 , 1 杯 - 334千卡 , 1 盎司，生的（煮熟后） - 66千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦（100％）面包圈

每100 克 - 卡路里: 264千卡 | 脂肪: 1.46克 | 碳水物: 56.39克 | 蛋白质: 10.98克
其他份量: 1 个，小的 - 182千卡 , 1 大块的 - 346千卡 , 1 个（普通的） - 277千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦意大利面条

每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.38克 | 蛋白质: 5.30克
其他份量: 1 份（140克） - 172千卡 , 1 盎司，干的， - 98千卡 , 1 杯（煮熟的） - 172千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

小麦麸皮（粗）

每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 4.25克 | 碳水物: 64.51克 | 蛋白质: 15.55克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

粗粒小麦粉

每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 1.05克 | 碳水物: 72.83克 | 蛋白质: 12.68克
其他份量: 1 杯 - 601千卡 , 1 磅 - 1633千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

维C水 (外星人)

每100毫升 - 卡路里: 19千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 5.50克 | 蛋白质: 0.00克营养成分 - 类似的

麦片

每100 克 - 卡路里: 367千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 76.06克 | 蛋白质: 10.72克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉和猪肉混合肉丸

每100 克 - 卡路里: 178千卡 | 脂肪: 10.19克 | 碳水物: 7.15克 | 蛋白质: 13.61克
其他份量: 1 小个 - 12千卡 , 1 个，小的 - 25千卡 , 1 个，中型的 - 50千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

卡布其诺咖啡（脱脂奶）

每1 杯（咖啡杯大小）（180毫升） - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 4.65克 | 蛋白质: 3.23克
其他份量: 1 杯（240毫升） - 45千卡 , 1 份（486克） - 92千卡 , 1 杯（240毫升） - 45千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

墨西哥风味玉米片

每100 克 - 卡路里: 480千卡 | 脂肪: 24.2克 | 碳水物: 63.1克 | 蛋白质: 7.9克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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