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121到130,总共1000
低浓度吞拿鱼(罐头装,用水泡)
每1 罐 - 卡路里: 191千卡 | 脂肪: 1.35克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 42.09克
其他份量: 1 杯,固体状或是块状 - 179千卡 , 1 罐 (350克),沥干的 - 365千卡 , 1 磅 - 526千卡 ,
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每100 克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 3.30克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 21.40克 ,
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每100 克 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 1.1克 | 碳水物: 73.6克 | 蛋白质: 3.7克 ,
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(好邻居)
每100克 - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 11.30克 | 碳水物: 27.40克 | 蛋白质: 12.70克
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(罗森)
每100克 - 卡路里: 267千卡 | 脂肪: 14.00克 | 碳水物: 35.00克 | 蛋白质: 8.00克
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每100克 - 卡路里: 212千卡 | 脂肪: 12.40克 | 碳水物: 18.00克 | 蛋白质: 8.80克
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(中粮香雪)
每100克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 10.40克 | 碳水物: 20.30克 | 蛋白质: 15.40克
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红莓汁(瓶装)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 34.21克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 100 克 - 54千卡 , 100 毫升 - 58千卡 ,
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每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 5.6克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.83克 ,
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每100 克 - 卡路里: 139千卡 | 脂肪: 6.3克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.29克 ,
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