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121到130,总共2000
菠萝蜜核
每100 克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 36.73克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量: 1 个 - 22千卡 , 1 份 (28克) - 45千卡 ,
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类似的
西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪,高质量)
每100 克 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 4.08克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.09克 ,
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类似的
煮熟的西葫芦瓜
每100 克 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 2.29克 | 碳水物: 4.22克 | 蛋白质: 0.89克
其他份量: 1 杯,切片状 - 68千卡 , 1 个,小的 - 70千卡 , 1 块 - 3千卡 ,
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类似的
醋溜白菜
每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 3.85克 | 碳水物: 4.35克 | 蛋白质: 1.73克 ,
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类似的
辣白菜
每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.97克 | 碳水物: 6.35克 | 蛋白质: 2.14克 ,
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类似的
野生大西洋三文鱼
每100 克 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.84克
其他份量: 1/2 块 - 281千卡 , 1 磅 - 644千卡 ,
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类似的
白面粉
每100 克 - 卡路里: 364千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 76.31克 | 蛋白质: 10.33克
其他份量: 1 杯 - 455千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 28千卡 ,
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类似的
香菇胡萝卜欧包
(卡卡业)
每1份 (80克) - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 30.30克 | 蛋白质: 6.60克
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炒小白菜
每100 克 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 3.09克 | 碳水物: 4.51克 | 蛋白质: 1.15克 ,
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白斩鸡
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 8.43克 | 碳水物: 2.35克 | 蛋白质: 19.04克 ,
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