火腿肉粒的热量和营养信息

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121到130，总共1000

猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）

每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 3.41克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.99克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火腿三明治 (85度C)

每100克 - 卡路里: 296千卡 | 脂肪: 11.20克 | 碳水物: 38.30克 | 蛋白质: 10.20克营养成分 - 类似的

三文治火腿 (金锣)

每100克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 8.00克 | 碳水物: 8.00克 | 蛋白质: 14.00克营养成分 - 类似的

火腿三明治 (全家)

每100克 - 卡路里: 242千卡 | 脂肪: 11.20克 | 碳水物: 21.80克 | 蛋白质: 8.20克营养成分 - 类似的

牛肉汁（罐装）

每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.36克 | 碳水物: 4.81克 | 蛋白质: 3.75克
其他份量: 1 杯 - 123千卡 , 1 罐 - 154千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

猪肉碎（煮熟）

每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 20.77克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.69克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡胸肉（有皮，烧烤或油炸）

每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 9.25克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.85克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）

每100 克 - 卡路里: 141千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.57克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉或火鸡肉菜心炒面

每1 杯 - 卡路里: 275千卡 | 脂肪: 13.55克 | 碳水物: 19.95克 | 蛋白质: 18.85克
其他份量: 1 份（220克） - 275千卡 , 100 克 - 125千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡大腿（不吃皮）

每100 克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 10.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.72克
其他份量: 1 个，小的（煮熟后，去骨和皮） - 95千卡 , 1 盎司，去骨，去皮，煮熟的 - 58千卡 , 1 个，中型的（煮熟后，去骨和皮） - 108千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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