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121到130,总共2000
鸡蛋仔
每100 克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 6.11克 | 碳水物: 33.10克 | 蛋白质: 10.58克
其他份量: 1 个 - 281千卡 , 1 份 (240克) - 562千卡 ,
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类似的
鸡胸丸
(肌肉小王子)
每100克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 2.60克 | 碳水物: 1.20克 | 蛋白质: 15.10克
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类似的
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋(加之芝士和火腿肉或培根肉)
每1 大块的 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 11.15克 | 碳水物: 1.97克 | 蛋白质: 10.63克
其他份量: 1 个,中型的 - 141千卡 , 1 个,特大的 - 164千卡 , 1 杯 - 370千卡 ,
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类似的
干小麦(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 18.58克 | 蛋白质: 3.08克
其他份量: 1 杯 - 151千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 7千卡 ,
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类似的
野生稻(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.34克 | 碳水物: 21.34克 | 蛋白质: 3.99克
其他份量: 1 杯 - 166千卡 , 1 磅 - 458千卡 ,
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类似的
有皮鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 15.85克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.14克
其他份量: 1 份 (450克的鸡肉) - 633千卡 , 1/2 整只(去骨) - 1443千卡 ,
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类似的
火鸡培根肉(熟)
每100 克 - 卡路里: 382千卡 | 脂肪: 27.9克 | 碳水物: 3.1克 | 蛋白质: 29.6克
其他份量: 1 杯,小块状 - 313千卡 , 1 盎司,熟食, - 61千卡 , 1 磅 - 1733千卡 ,
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类似的
鸡胸肉丸
(馋帽)
每100克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 5.70克 | 蛋白质: 16.10克
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类似的
水煮鱼
每100 克 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 9.21克 | 碳水物: 3.99克 | 蛋白质: 12.39克 ,
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鸡肉汁(罐装)
每1 杯 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 13.59克 | 碳水物: 12.90克 | 蛋白质: 4.59克
其他份量: 1 罐 - 235千卡 , 100 克 - 79千卡 ,
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