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121到130,总共1000
苋菜
每100 克 - 卡路里: 23千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 4.02克 | 蛋白质: 2.46克 ,
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类似的
芹菜
每100 克 - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 2.97克 | 蛋白质: 0.69克
其他份量: 1 条/根(梗部,大的) (28厘米- 30厘米) - 9千卡 , 1 条/根(梗部,中等大小的) (19厘米- 20厘米长) - 6千卡 ,
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类似的
橘子(果汁包装,罐装)
每1 杯 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.07克 | 碳水物: 23.83克 | 蛋白质: 1.54克 ,
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类似的
蔬菜汁(罐装)
每1 杯 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 11.01克 | 蛋白质: 1.52克
其他份量: 1 磅 - 86千卡 , 100 克 - 19千卡 , 100 毫升 - 19千卡 ,
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类似的
自制式意大利面酱(加肉和蔬菜)
每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 5.64克 | 蛋白质: 8.20克
其他份量: 1 杯 - 274千卡 , 1 份 (62克) - 68千卡 ,
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类似的
美式T骨牛排(0厘米脂肪,烤制)
每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量: 3 盎司 (1份) - 235千卡 , 1 磅 - 1252千卡 ,
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类似的
肉包子
每1 个 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 3.82克 | 碳水物: 21.14克 | 蛋白质: 6.80克
其他份量: 1 份 (60克) - 140千卡 , 100 克 - 234千卡 ,
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类似的
素包子
每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 1.26克 | 碳水物: 29.75克 | 蛋白质: 5.97克
其他份量: 1 个 - 50千卡 , 1 份 (70克) - 100千卡 ,
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类似的
混合蔬菜(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.52克 | 碳水物: 13.46克 | 蛋白质: 3.33克 ,
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类似的
花椰菜
每100 克 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 5.3克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量: 1 杯 - 25千卡 , 1 朵 - 3千卡 , 1 个,中的 (13厘米- 16厘米直径) - 144千卡 ,
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