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121到130,总共1000
大豆(无盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 8.97克 | 碳水物: 9.93克 | 蛋白质: 16.64克 ,
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类似的
无淀粉烤肉排火腿
(龙大肉食)
每100克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 4.30克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 18.30克
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类似的
辣椒粉
每100 克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 16.76克 | 碳水物: 54.66克 | 蛋白质: 12.26克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 24千卡 , 1 茶匙 - 8千卡 ,
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类似的
面粉薄饼
每1 个,中型的 (直径约15厘米) - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 2.32克 | 碳水物: 15.40克 | 蛋白质: 2.49克
其他份量: 1 个(约18厘米- 20厘米直径) - 144千卡 , 1 个(直径约25厘米) - 218千卡 , 1 个 (约30厘米直径) - 356千卡 ,
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类似的
粗粒小麦粉
每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 1.05克 | 碳水物: 72.83克 | 蛋白质: 12.68克
其他份量: 1 杯 - 601千卡 , 1 磅 - 1633千卡 ,
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类似的
火腿蛋三明治
(摩斯)
每1份 (200克) - 卡路里: 423千卡 | 脂肪: 22.10克 | 碳水物: 39.30克 | 蛋白质: 17.40克
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类似的
玉米粉/粟粉
每100 克 - 卡路里: 381千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 91.27克 | 蛋白质: 0.26克 ,
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类似的
火腿片
每100 克 - 卡路里: 200千卡 | 脂肪: 12.17克 | 碳水物: 8.34克 | 蛋白质: 13.12克
其他份量: 1 片 - 60千卡 , 1 份 (60克) - 120千卡 ,
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类似的
意大利通心面
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 220千卡 , 1 杯,干的 - 558千卡 , 1 盎司,干的, - 123千卡 ,
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类似的
莫斯利安原味酸奶
(光明)
每100毫升 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 12.50克 | 蛋白质: 2.80克
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