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121到130,总共2000
即食燕麦片
每100 克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 18.22克 | 蛋白质: 2.46克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 213千卡 , 1 份 (157克) - 143千卡 , 1 盎司,干的,原味, - 140千卡 ,
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窝头
每100 克 - 卡路里: 195千卡 | 脂肪: 2.06克 | 碳水物: 40.97克 | 蛋白质: 4.56克
其他份量: 1 个 - 175千卡 , 1 份 (90克) - 175千卡 ,
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类似的
烤黑麦面包
每100 克 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 3.6克 | 碳水物: 53.1克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量: 1 份 (24克) - 68千卡 , 1 片(一般大小) - 68千卡 , 1 大片 - 82千卡 ,
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营养成分
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类似的
鸭头
每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 7.52克 | 碳水物: 4.95克 | 蛋白质: 10.29克
其他份量: 1 个 - 115千卡 , 1 份 (90克 - 115千卡 ,
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类似的
丹麦酥皮糕点加水果
每1 个,中型的 (10.5厘米直径) - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 13.14克 | 碳水物: 33.94克 | 蛋白质: 3.83克
其他份量: 1 份 - 197千卡 , 1 立方英寸 - 24千卡 , 1 个,小个的或是冷冻的 (约7厘米直径) - 130千卡 ,
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类似的
猪肉烤豆(罐头包装)
每1 杯 - 卡路里: 268千卡 | 脂肪: 3.92克 | 碳水物: 50.55克 | 蛋白质: 13.13克 ,
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类似的
草莓加糖浆(罐头或煮熟)
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 23.53克 | 蛋白质: 0.56克
其他份量: 1 杯 - 234千卡 , 1 份 (127克) - 117千卡 ,
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类似的
全麦吐司
(静安面包房)
每100克 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 5.30克 | 碳水物: 34.20克 | 蛋白质: 7.80克
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类似的
杂果酸奶(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 3.24克 | 碳水物: 18.63克 | 蛋白质: 4.28克
其他份量: 1 230克盒装 - 270千卡 , 1 杯 (240毫升) - 292千卡 , 1 份 (227克) - 270千卡 ,
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类似的
骨头汤
每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 1.80克 | 碳水物: 0.42克 | 蛋白质: 5.57克
其他份量: 1 份 (250克) - 101千卡 , 1 杯 - 101千卡 ,
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