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111到120,总共1000
面包糠
每100 克 - 卡路里: 395千卡 | 脂肪: 5.3克 | 碳水物: 71.98克 | 蛋白质: 13.35克 ,
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脆面包粒
每100 克 - 卡路里: 407千卡 | 脂肪: 6.6克 | 碳水物: 73.5克 | 蛋白质: 11.9克 ,
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类似的
全麦面粉
每100 克 - 卡路里: 339千卡 | 脂肪: 1.87克 | 碳水物: 72.57克 | 蛋白质: 13.7克 ,
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类似的
黑麦面包
每100 克 - 卡路里: 259千卡 | 脂肪: 3.3克 | 碳水物: 48.3克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量: 1 片(一般大小) - 67千卡 , 1 薄片 - 52千卡 , 1 片,小个型的 - 18千卡 ,
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类似的
全麦面条
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 23.49克 | 蛋白质: 5.31克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 192千卡 , 1 盎司,干的, - 89千卡 , 1 份 (160克) - 192千卡 ,
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类似的
茄子
每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 5.7克 | 蛋白质: 1.01克
其他份量: 1 杯(方块状) - 20千卡 , 1 个(去皮) (共550克) - 110千卡 , 1 个,未剥皮的 (约550克) - 132千卡 ,
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类似的
榛子
每100 克 - 卡路里: 628千卡 | 脂肪: 60.75克 | 碳水物: 16.7克 | 蛋白质: 14.95克 ,
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类似的
栗子
每100 克 - 卡路里: 224千卡 | 脂肪: 1.11克 | 碳水物: 49.07克 | 蛋白质: 4.2克 ,
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类似的
增肌粉
(肌肉科技)
每100克 - 卡路里: 410千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 67.20克 | 蛋白质: 25.20克
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炸鸡(加面粉或是面包糠)
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 18.82克 | 碳水物: 16.32克 | 蛋白质: 15.59克 ,
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