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111到120,总共2000
玉米粥
每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 0.30克 | 碳水物: 9.74克 | 蛋白质: 1.22克
其他份量: 1 碗 - 107千卡 , 1 份 (240克) - 107千卡 ,
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墨西哥玉米卷(加牛肉,芝士和玉米片)
每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 11.43克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 10.47克
其他份量: 1 份 (122克) - 190千卡 , 1 份 - 362千卡 , 100 克 - 156千卡 ,
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类似的
甜意大利香肠
每1 条(85克) - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 7.07克 | 碳水物: 1.76克 | 蛋白质: 13.55克 ,
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类似的
甜椒
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 6.03克 | 蛋白质: 0.99克
其他份量: 1 个,小的 - 19千卡 , 1 个,中型的 (约7厘米长,6.5厘米直径) - 31千卡 , 1 大块的 (约9.5厘米长,7.5厘米直径) - 43千卡 ,
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类似的
牛里脊肉(0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 247千卡 | 脂肪: 18.16克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.61克 ,
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类似的
蛋奶馅甜甜圈
每1 个 - 卡路里: 235千卡 | 脂肪: 15.92克 | 碳水物: 19.50克 | 蛋白质: 4.16克
其他份量: 1 份 (65克) - 235千卡 , 100 克 - 361千卡 ,
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类似的
牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉)
每100 克 - 卡路里: 254千卡 | 脂肪: 20.1克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.04克 ,
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类似的
西冷牛排(0.3厘米脂肪,中等质量)
每100 克 - 卡路里: 201千卡 | 脂肪: 12.71克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.3克 ,
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类似的
芝士比萨饼(36厘米,薄底)
每1 块 - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 9.88克 | 碳水物: 16.72克 | 蛋白质: 8.93克
其他份量: 1 个 - 1906千卡 , 100 克 - 304千卡 ,
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类似的
干米粉
每100 克 - 卡路里: 364千卡 | 脂肪: 0.56克 | 碳水物: 83.24克 | 蛋白质: 3.44克 ,
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