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111到120,总共2000
麦菜
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 0.7克 | 碳水物: 10.01克 | 蛋白质: 3.3克 ,
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燕麦片
(精力沛)
每100克 - 卡路里: 368千卡 | 脂肪: 8.70克 | 碳水物: 53.40克 | 蛋白质: 12.50克
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燕麦片
(周氏)
每100克 - 卡路里: 382千卡 | 脂肪: 8.00克 | 碳水物: 60.20克 | 蛋白质: 11.40克
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燕麦片
(家雀)
每100克 - 卡路里: 386千卡 | 脂肪: 9.60克 | 碳水物: 57.50克 | 蛋白质: 10.50克
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燕麦面
(薄荷)
每100克 - 卡路里: 359千卡 | 脂肪: 3.10克 | 碳水物: 61.30克 | 蛋白质: 15.80克
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巧克力牛奶(1%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 10.44克 | 蛋白质: 3.24克
其他份量: 1 杯 - 158千卡 , 1 杯(共4杯的量) - 630千卡 ,
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燕麦片
(黑牛)
每100克 - 卡路里: 401千卡 | 脂肪: 10.00克 | 碳水物: 64.00克 | 蛋白质: 10.00克
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巧克力冷冻酸奶(软状)
每1/2 杯 (120毫升) - 卡路里: 115千卡 | 脂肪: 4.32克 | 碳水物: 17.93克 | 蛋白质: 2.88克 ,
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植脂奶油(低脂肪,冷冻)
每100 克 - 卡路里: 220千卡 | 脂肪: 13.1克 | 碳水物: 23.6克 | 蛋白质: 3.0克 ,
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燕麦片
(中粮)
每100克 - 卡路里: 375千卡 | 脂肪: 8.60克 | 碳水物: 52.20克 | 蛋白质: 13.90克
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