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101到110,总共1000
冷冻哈密瓜球
每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 8.16克 | 蛋白质: 0.84克
其他份量: 1 10粒哈密瓜小球的份量 - 46千卡 , 1 份 (87克) - 30千卡 , 1 杯 - 59千卡 ,
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蔬菜沙拉
每100 克 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 3.2克 | 蛋白质: 1.52克
其他份量: 1 份 (55克) - 9千卡 , 1 杯,切碎状或是切丝状 - 9千卡 ,
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类似的
花椰菜
每100 克 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 5.3克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量: 1 杯 - 25千卡 , 1 朵 - 3千卡 , 1 个,中的 (13厘米- 16厘米直径) - 144千卡 ,
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类似的
大头菜
每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 6.2克 | 蛋白质: 1.7克
其他份量: 1 杯 - 36千卡 , 1 块 - 4千卡 ,
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类似的
生菜球
每100 克 - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 2.97克 | 蛋白质: 0.9克
其他份量: 1 片,叶子,小的 - 1千卡 , 1 片,叶子,中的 - 1千卡 , 1 片,叶子,大的 - 2千卡 ,
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类似的
西洋菜
每100 克 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 2.3克 ,
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类似的
冷冻杂菜
(麦德龙 )
每100克 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 0.60克 | 碳水物: 12.50克 | 蛋白质: 3.60克
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类似的
西冷野牛排(瘦肉,0厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 2.4克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.4克 ,
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类似的
西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.27克 ,
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类似的
炸薯饼(冷冻)
每1 块(肉馅块) - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 7.54克 | 碳水物: 18.43克 | 蛋白质: 2.07克
其他份量: 1 个 (约11厘米× 5.5厘米×1.25厘米) - 143千卡 , 1 个(长方形的) (约7厘米× 4厘米× 1.25厘米) - 76千卡 , 1 个 (约7厘米× 4厘米× 1.25厘米) - 63千卡 ,
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