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101到110,总共1000
火腿片(常规,约11%脂肪)
每1 份,两片的份量 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 4.82克 | 碳水物: 2.14克 | 蛋白质: 9.30克
其他份量: 1 块 - 46千卡 , 100 克 - 163千卡 ,
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野牛肉(只有瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.62克 ,
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皮蛋瘦肉粥
(肯德基)
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每1杯 (37克) - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 5.40克 | 碳水物: 26.40克 | 蛋白质: 3.60克
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(全家)
每100克 - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 2.70克 | 碳水物: 10.10克 | 蛋白质: 2.20克
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(未来可7)
每1份 (30克) - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 11.20克 | 蛋白质: 3.60克
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每100 克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 15.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.59克 ,
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火腿片(瘦肉)
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乳鸽(鸽子)肉(带皮)
每100 克 - 卡路里: 294千卡 | 脂肪: 23.8克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.47克
其他份量: 1 份 (450克的乳鸽肉) - 873千卡 , 1 只 - 585千卡 ,
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