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101到110,总共2000
菜泡饭
每100 克 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 2.02克 | 碳水物: 13.36克 | 蛋白质: 1.93克 ,
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咖喱饭
每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 3.73克 | 碳水物: 17.93克 | 蛋白质: 8.64克
其他份量: 1 份 (300克) - 408千卡 , 1 杯 - 327千卡 ,
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培根肉(研制,烧烤,炒或是烤制)
每1 片,熟的 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 3.34克 | 碳水物: 0.11克 | 蛋白质: 2.96克 ,
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素炒芹菜
每100 克 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 2.38克 | 碳水物: 3.66克 | 蛋白质: 0.87克 ,
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炒香菇
每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 2.60克 | 碳水物: 5.44克 | 蛋白质: 3.04克 ,
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炒花菜
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.42克 | 碳水物: 6.94克 | 蛋白质: 2.22克 ,
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炒生菜
每100 克 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 2.36克 | 碳水物: 3.66克 | 蛋白质: 1.03克 ,
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清炒豆苗
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 5.22克 | 蛋白质: 2.54克 ,
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炒菜花
每100 克 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 3.22克 | 碳水物: 6.02克 | 蛋白质: 2.24克 ,
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小炒肉
每100 克 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 7.68克 | 碳水物: 4.58克 | 蛋白质: 13.97克 ,
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