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101到110,总共140
五脐橙子
每1 个 (7.5厘米直径) - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 17.56克 | 蛋白质: 1.27克
其他份量: 1 份 - 75千卡 , 100 克 - 49千卡 ,
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甜瓜
(全家)
每100克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 6.20克 | 蛋白质: 0.40克
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类似的
红苹果
每1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克) - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.23克 | 碳水物: 19.06克 | 蛋白质: 0.36克
其他份量: 1 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克) - 55千卡 , 1 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克) - 110千卡 , 1 份 (138克) - 72千卡 ,
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释迦
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 23.64克 | 蛋白质: 2.06克 ,
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类似的
混合干果
每100 克 - 卡路里: 244千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 64.81克 | 蛋白质: 2.19克
其他份量: 1 份 (34克) - 83千卡 , 1 杯 - 332千卡 ,
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类似的
橘子(罐装或冷冻)
每1 杯 - 卡路里: 154千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 40.80克 | 蛋白质: 1.13克
其他份量: 1 份 (126克) - 77千卡 , 100 克 - 61千卡 ,
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类似的
黑莓
每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.49克 | 碳水物: 9.61克 | 蛋白质: 1.39克 ,
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类似的
西柚
每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 8.08克 | 蛋白质: 0.63克
其他份量: 1/2 个,中型的 (约10厘米直径) - 41千卡 , 1 小部分 - 5千卡 , 1 份 (128克) - 41千卡 ,
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柚子
每100 克 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 9.62克 | 蛋白质: 0.76克
其他份量: 1 个 - 228千卡 , 1 份 (150克) - 57千卡 ,
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黑布林
每100 克 - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 8.99克 | 蛋白质: 0.55克
其他份量: 1 个 - 25千卡 , 1 份 (70克) - 25千卡 ,
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