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101到110,总共1000
鳟鱼(烤制或红烧)
每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 9.16克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 24.37克
其他份量: 1 条,小的 (煮熟后,去骨) - 154千卡 , 1 条,中型的 (煮熟后,去骨) - 306千卡 , 1 份 (85克) - 160千卡 ,
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类似的
新鲜猪肉香肠
每100 克 - 卡路里: 304千卡 | 脂肪: 26.53克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 15.09克
其他份量: 1 份,两节的份量 - 170千卡 , 1 条 (2厘米× 10厘米长) - 85千卡 ,
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类似的
乳鸽(鸽子)肉(带皮)
每100 克 - 卡路里: 294千卡 | 脂肪: 23.8克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.47克
其他份量: 1 份 (450克的乳鸽肉) - 873千卡 , 1 只 - 585千卡 ,
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类似的
培根肉(腌制,煎)
每1 片,熟的 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 3.18克 | 碳水物: 0.12克 | 蛋白质: 3.03克 ,
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类似的
野山椒海带丝
(吉香居)
每100克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 3.60克 | 蛋白质: 1.90克
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类似的
水泡沙丁鱼
每100 克 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 12.37克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 24.58克
其他份量: 1 罐 (125克,4条沙丁鱼),沥干 - 182千卡 , 1 杯,沥干的 - 399千卡 , 1 份 (85克) - 184千卡 ,
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类似的
干烤葵花籽(无盐)
每100 克 - 卡路里: 582千卡 | 脂肪: 49.8克 | 碳水物: 24.07克 | 蛋白质: 19.33克 ,
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类似的
雙層牛肉吉事堡
(麥當勞)
每1份 (135克) - 卡路里: 446千卡 | 脂肪: 25.00克 | 碳水物: 31.00克 | 蛋白质: 27.00克
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类似的
鸡蛋烤派(加肉,家禽肉或是鱼肉)
每100 克 - 卡路里: 296千卡 | 脂肪: 22.83克 | 碳水物: 14.24克 | 蛋白质: 8.61克
其他份量: 1 份,个人份量 - 334千卡 , 1 份 (192克) - 568千卡 , 1 立方英寸 - 33千卡 ,
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类似的
糙米和野生稻
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 2.61克 | 碳水物: 20.05克 | 蛋白质: 2.35克
其他份量: 1 份 (101克) - 114千卡 , 1 杯(煮熟的) - 169千卡 ,
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