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海带丝
每100 克 - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 3.19克 | 碳水物: 6.13克 | 蛋白质: 1.65克 ,
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上海青
每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 3.19克 | 蛋白质: 1.74克 ,
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天贝
每100 克 - 卡路里: 193千卡 | 脂肪: 10.8克 | 碳水物: 9.39克 | 蛋白质: 18.54克 ,
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海藻(加酱油)
每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 7.89克 | 蛋白质: 3.89克
其他份量: 1 杯 - 41千卡 , 1 份 (48克) - 21千卡 ,
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海苔
每100 克 - 卡路里: 290千卡 | 脂肪: 7.72克 | 碳水物: 23.9克 | 蛋白质: 57.47克 ,
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上海葱油
(仲景)
每100克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 26.30克 | 碳水物: 15.00克 | 蛋白质: 5.10克
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海绵蛋糕
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 4.3克 | 碳水物: 57.7克 | 蛋白质: 7.3克 ,
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天天坚果
(含羞草)
每100克 - 卡路里: 626千卡 | 脂肪: 55.40克 | 碳水物: 21.00克 | 蛋白质: 12.50克
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天天坚果
(来伊份)
每100克 - 卡路里: 517千卡 | 脂肪: 36.50克 | 碳水物: 37.10克 | 蛋白质: 8.80克
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海蜇(盐干)
每100 克 - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 5.5克 ,
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