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食物数据库和卡路里计数器  

1 份

Peaches

营养成分
食用量
1 份
每份
能源
240 千焦
57 千卡
蛋白质
1.34克
脂肪
0.37克
饱和脂肪
0.028克
多不饱和脂肪
0.126克
单不饱和脂肪
0.098克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
14.02克
12.33克
纤维
2.2克
0毫克
279毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
3%
RDA*
(57 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (87%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
57
脂肪
0.37克
碳水物
14.02克
蛋白质
1.34克
Peaches (1 份)含有57卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 87% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小的 (直径5厘米)(约5个共450克) 31
1 个,中型的 (6.5厘米直径)(约4个共450克) 38
100 克 39
1 份 57
1 大块的 (直径7厘米)(约2-1/2个共450克) 61
1 杯,切片状 66

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