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Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
824 千焦
197 千卡
蛋白质
31.7克
脂肪
6.81克
饱和脂肪
2.376克
多不饱和脂肪
0.254克
单不饱和脂肪
2.869克
胆固醇
92毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
43毫克
265毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
10%
RDA*
(197 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (67%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
197
脂肪
6.81克
碳水物
0克
蛋白质
31.7克
Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) (100 克)含有197卡路里
热量分解: 33% 脂肪, 0% 碳水物, 67% 蛋白质.

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