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食物数据库和卡路里计数器  

Boiled Sweetpotato (with Peel)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
393 千焦
94 千卡
蛋白质
1.33克
脂肪
2.5克
饱和脂肪
0.482克
多不饱和脂肪
0.77克
单不饱和脂肪
1.116克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
17.14克
5.53克
纤维
2.4克
283毫克
222毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
5%
RDA*
(94 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (71%)
 
脂肪 (23%)
 
蛋白质 (6%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
94
脂肪
2.5克
碳水物
17.14克
蛋白质
1.33克
Boiled Sweetpotato (with Peel) (100 克)含有94卡路里
热量分解: 23% 脂肪, 71% 碳水物, 6% 蛋白质.

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