食物数据库和卡路里计数器

Stew

营养成分

食用量

100 克

能源

280 千焦

67 千卡

蛋白质

6.13克

脂肪

1.25克

饱和脂肪

0.449克

多不饱和脂肪

0.093克

单不饱和脂肪

0.494克

胆固醇

12毫克

碳水化合物

7.81克

糖

1.44克

纤维

1.3克

钠

209毫克

钾

264毫克

上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(67 卡)

热量分解：

碳水化合物 (46%)

脂肪 (17%)

蛋白质 (37%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

照片

+
添加照片

营养总结:

大卡

脂肪

1.25克

碳水物

7.81克

蛋白质

6.13克

Stew (100 克)含有67卡路里

热量分解： 17% 脂肪, 47% 碳水物, 37% 蛋白质.

添加此项目到我的食物日记

日期:

餐类:

描述:

份量:

保存刷新取消

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。

Stew

照片

营养总结:

相关炖肉类型的:

添加此项目到我的食物日记