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食物数据库和卡路里计数器  

Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
481 千焦
115 千卡
蛋白质
7.09克
脂肪
0.41克
饱和脂肪
0.078克
多不饱和脂肪
0.135克
单不饱和脂肪
0.076克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
20.69克
0.7克
纤维
5.1克
215毫克
346毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
6%
RDA*
(115 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (72%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (25%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
115
脂肪
0.41克
碳水物
20.69克
蛋白质
7.09克
Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking) (100 克)含有115卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 72% 碳水物, 25% 蛋白质.

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