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1/2 杯 (切碎状的)

麦菜

营养成分
食用量
1/2 杯 (切碎状的)
每份
能源
70 千焦
17 千卡
蛋白质
1.11克
脂肪
0.23克
饱和脂肪
0.03克
多不饱和脂肪
0.113克
单不饱和脂肪
0.017克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.35克
纤维
0.7克
14毫克
150毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
1%
RDA*
(17 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (67%)
 
脂肪 (11%)
 
蛋白质 (22%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
17
脂肪
0.23克
碳水物
3.35克
蛋白质
1.11克
麦菜 (1/2 杯)含有17卡路里
热量分解: 11% 脂肪, 67% 碳水物, 22% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 杯 (切碎状的) 34
100 克 50

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