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食物数据库和卡路里计数器  

10 汤匙/餐匙

酱油

营养成分
食用量
10 汤匙/餐匙
每份
能源
355 千焦
85 千卡
蛋白质
10.05克
脂肪
0.06克
饱和脂肪
0.008克
多不饱和脂肪
0.03克
单不饱和脂肪
0.01克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
12.18克
2.72克
纤维
1.3克
9019毫克
347毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
4%
RDA*
(85 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (54%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (45%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
85
脂肪
0.06克
碳水物
12.18克
蛋白质
10.05克
酱油 (10 汤匙/餐匙)含有85卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 54% 碳水物, 45% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙 8
1 份 (16克) 8
100 克 53

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