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食物数据库和卡路里计数器  

3 茶匙

薑黃

营养成分
食用量
3 茶匙
每份
能源
98 千焦
23 千卡
蛋白质
0.52克
脂肪
0.65克
饱和脂肪
0.206克
多不饱和脂肪
0.144克
单不饱和脂肪
0.11克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
4.29克
0.21克
纤维
1.4克
3毫克
167毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
1%
RDA*
(23 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (69%)
 
脂肪 (23%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
23
脂肪
0.65克
碳水物
4.29克
蛋白质
0.52克
薑黃 (3 茶匙)含有23卡路里
热量分解: 23% 脂肪, 68% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 茶匙 8
1 餐匙/汤匙 24
100 克 354

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