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食物数据库和卡路里计数器  

5 汤匙/餐匙

蒜粉

营养成分
食用量
5 汤匙/餐匙
每份
能源
583 千焦
139 千卡
蛋白质
7.06克
脂肪
0.32克
饱和脂肪
0.057克
多不饱和脂肪
0.159克
单不饱和脂肪
0.007克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
30.54克
10.21克
纤维
4.2克
11毫克
462毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
7%
RDA*
(139 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (80%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
139
脂肪
0.32克
碳水物
30.54克
蛋白质
7.06克
蒜粉 (5 汤匙/餐匙)含有139卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 80% 碳水物, 18% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 茶匙 9
1 餐匙/汤匙 28
100 克 332

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