营养成分
食用量
2 杯
能源
58 千焦
14 千卡
蛋白质
1.72克
脂肪
0.23克
饱和脂肪
0.038克
多不饱和脂肪
0.099克
单不饱和脂肪
0.006克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.18克
糖
0.25克
纤维
1.3克
钠
47毫克
钾
335毫克
上次更新时间: 2020年05月7日 07:39 下午
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热量分解：
碳水化合物 (49%)
脂肪 (12%)
蛋白质 (39%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
14
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脂肪
0.23克
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碳水物
2.18克
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蛋白质
1.72克
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菠菜苗 (2 杯)含有14卡路里
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| 热量分解： 12% 脂肪, 49% 碳水物, 39% 蛋白质. |
一般食用份量:
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