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食物数据库和卡路里计数器  

8 汤匙/餐匙

花生酱

营养成分
食用量
8 汤匙/餐匙
每份
能源
3149 千焦
753 千卡
蛋白质
32.12克
脂肪
64.5克
饱和脂肪
13.174克
多不饱和脂肪
17.75克
单不饱和脂肪
30.353克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
25.04克
11.8克
纤维
7.7克
588毫克
831毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
38%
RDA*
(753 卡)
38% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (12%)
 
脂肪 (72%)
 
蛋白质 (16%)

照片

花生酱
 

营养总结:

大卡
753
脂肪
64.5克
碳水物
25.04克
蛋白质
32.12克
花生酱 (8 汤匙/餐匙)含有753卡路里
热量分解: 72% 脂肪, 12% 碳水物, 16% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙 94
1 份 (16克) 94
100 克 588

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