4 根／条，中等大小的 （13.5厘米- 18厘米长）
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营养成分
食用量
4 根／条，中等大小的 （13.5厘米- 18厘米长）
能源
54 千焦
13 千卡
蛋白质
1.41克
脂肪
0.08克
饱和脂肪
0.029克
多不饱和脂肪
0.056克
单不饱和脂肪
0.004克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.48克
糖
1.2克
纤维
1.3克
钠
1毫克
钾
129毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
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热量分解：
碳水化合物 (61%)
脂肪 (4%)
蛋白质 (35%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
13
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脂肪
0.08克
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碳水物
2.48克
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蛋白质
1.41克
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芦笋 (4 根／条，中等大小的 （13.5厘米- 18厘米长）)含有13卡路里
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| 热量分解： 4% 脂肪, 61% 碳水物, 35% 蛋白质. |
一般食用份量:
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