营养成分
食用量
2 杯
能源
42 千焦
10 千卡
蛋白质
1.03克
脂肪
0.26克
饱和脂肪
0.034克
多不饱和脂肪
0.128克
单不饱和脂肪
0.02克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
1.46克
糖
0.82克
纤维
0.6克
钠
11毫克
钾
148毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
热量分解:
碳水化合物 (48%)
脂肪 (19%)
蛋白质 (33%)
|
|
照片
|
|
营养总结:
大卡
10
|
|
脂肪
0.26克
|
|
碳水物
1.46克
|
|
蛋白质
1.03克
|
芝麻菜 (2 杯)含有10卡路里
|
热量分解: 19% 脂肪, 47% 碳水物, 33% 蛋白质. |
一般食用份量:
相关生菜类型的:
相关蔬菜类型的:
相关项目:
|
|
寻找食物
|
|
|
|
请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。