食物数据库和卡路里计数器

1 份（371克）

红茶菌

营养成分

食用量

1 份（371克）

能源

190 千焦

45 千卡

蛋白质

0克

脂肪

0克

饱和脂肪

0.004克

多不饱和脂肪

0.01克

单不饱和脂肪

0.004克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

11.5克

糖

10.88克

纤维

0克

钠

21毫克

钾

56毫克

上次更新时间: 2020年05月12日 10:15 下午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(45 卡)

热量分解：

碳水化合物 (100%)

脂肪 (0%)

蛋白质 (0%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

脂肪

0克

碳水物

11.5克

蛋白质

0克

红茶菌 (1 份（371克）)含有45卡路里

热量分解： 0% 脂肪, 100% 碳水物, 0% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
100 克	12
100 毫升	13
1 罐（350毫升）	45
1 份（371克）	45
1 瓶 (470毫升）	60

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1 份（371克）