营养成分
食用量
4 杯
能源
3438 千焦
822 千卡
蛋白质
17克
脂肪
1.77克
饱和脂肪
0.487克
多不饱和脂肪
0.48克
单不饱和脂肪
0.556克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
178.03克
糖
0.32克
纤维
2.5克
钠
6毫克
钾
221毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
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热量分解：
碳水化合物 (89%)
脂肪 (2%)
蛋白质 (9%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
822
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脂肪
1.77克
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碳水物
178.03克
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蛋白质
17克
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白米（长粒，煮熟） (4 杯)含有822卡路里
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| 热量分解： 2% 脂肪, 89% 碳水物, 9% 蛋白质. |
一般食用份量:
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