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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
500 克
每份
能源
7615 千焦
1820 千卡
蛋白质
51.65克
脂肪
4.9克
饱和脂肪
0.775克
多不饱和脂肪
2.065克
单不饱和脂肪
0.435克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
381.55克
1.35克
纤维
13.5克
10毫克
535毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
91%
RDA*
(1820 卡)
91% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (86%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (12%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
1820
脂肪
4.9克
碳水物
381.55克
蛋白质
51.65克
白小麦面粉(所有用途) (500 克)含有1820卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 86% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 364
1 杯 455

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