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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
3/4 杯
每份
能源
1428 千焦
341 千卡
蛋白质
9.68克
脂肪
0.92克
饱和脂肪
0.145克
多不饱和脂肪
0.387克
单不饱和脂肪
0.082克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
71.54克
0.25克
纤维
2.5克
2毫克
100毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
17%
RDA*
(341 卡)
17% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (86%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (12%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
341
脂肪
0.92克
碳水物
71.54克
蛋白质
9.68克
白小麦面粉(所有用途) (3/4 杯)含有341卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 86% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 364
1 杯 455

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全麦面粉
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