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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
150 克
每份
能源
351 千焦
84 千卡
蛋白质
5.92克
脂肪
2.97克
饱和脂肪
1.848克
多不饱和脂肪
0.111克
单不饱和脂肪
0.858克
胆固醇
12毫克
碳水化合物
8.24克
7.89克
纤维
0克
88毫克
273毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
4%
RDA*
(84 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (40%)
 
脂肪 (32%)
 
蛋白质 (28%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
84
脂肪
2.97克
碳水物
8.24克
蛋白质
5.92克
牛奶(2%的脂肪,添加维生素A和蛋白质) (150 克)含有84卡路里
热量分解: 32% 脂肪, 40% 碳水物, 28% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 56
1 杯 138

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