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食物数据库和卡路里计数器  

1 个

焖子

营养成分
食用量
1 个
每份
能源
227 千焦
54 千卡
蛋白质
0.56克
脂肪
1.09克
饱和脂肪
0.154克
多不饱和脂肪
0.466克
单不饱和脂肪
0.421克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
10.64克
0.63克
纤维
0.2克
38毫克
8毫克
上次更新时间: 2023年06月29日 06:58 下午
3%
RDA*
(54 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (78%)
 
脂肪 (18%)
 
蛋白质 (4%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
54
脂肪
1.09克
碳水物
10.64克
蛋白质
0.56克
焖子 (1 个)含有54卡路里
热量分解: 18% 脂肪, 78% 碳水物, 4% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 54
100 克 217
1 份 (150克) 325

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