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涼麵

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
724 千焦
173 千卡
蛋白质
5.25克
脂肪
4.26克
饱和脂肪
0.413克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
1.373克
单不饱和脂肪
2.083克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
30.82克
0.66克
纤维
4.9克
276毫克
213毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:14 上午
9%
RDA*
(173 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (68%)
 
脂肪 (21%)
 
蛋白质 (11%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
173
脂肪
4.26克
碳水物
30.82克
蛋白质
5.25克
涼麵 (100 克)含有173卡路里
热量分解: 21% 脂肪, 68% 碳水物, 11% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 173
1 杯(煮熟的) 277
1 份 (160克) 277

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