注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

2 个,中型的 (6.5厘米直径)

洋葱

营养成分
食用量
2 个,中型的 (6.5厘米直径)
每份
能源
387 千焦
92 千卡
蛋白质
2.02克
脂肪
0.18克
饱和脂肪
0.057克
多不饱和脂肪
0.136克
单不饱和脂肪
0.051克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
22.24克
9.42克
纤维
3.1克
7毫克
317毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
5%
RDA*
(92 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (90%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
92
脂肪
0.18克
碳水物
22.24克
蛋白质
2.02克
洋葱 (2 个,中型的 (6.5厘米直径))含有92卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 90% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小的 29
100 克 42
1 个,中型的 (6.5厘米直径) 46
1 杯 (切碎状的) 67

相关洋葱类型的:

红洋葱
  查看更多洋葱的营养信息

相关蔬菜类型的:

生菜
红萝卜
菠菜
蘑菇
蕃茄
  查看更多蔬菜的营养信息

相关项目:

清炒洋葱
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

盒马 裙带菜
全家 甜玉米
家乐福 黑木耳
家乐福 茼蒿
家乐福 红菜苔
乌江 榨菜


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。