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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 1/2 杯
每份
能源
1036 千焦
248 千卡
蛋白质
3.38克
脂肪
14.74克
饱和脂肪
12.682克
多不饱和脂肪
0.303克
单不饱和脂肪
0.943克
胆固醇
2毫克
碳水化合物
26.55克
26.55克
纤维
0克
81毫克
114毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
12%
RDA*
(248 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (42%)
 
脂肪 (53%)
 
蛋白质 (5%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
248
脂肪
14.74克
碳水物
26.55克
蛋白质
3.38克
植脂奶油(低脂肪,冷冻) (1 1/2 杯)含有248卡路里
热量分解: 53% 脂肪, 42% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 杯 165
100 克 220

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